スポーツ心理学

「野球におけるイップスとは？その原因と克服法を探る」では、イップスの定義や影響を受ける選手の心的障害について説明します。主な原因として、プレッシャーや過度の自己意識、不安が挙げられ、技術的な問題も影響しています。克服法としては、メンタルトレーニング、リラクセーション技術、専門家のサポートが有効です。選手が再び自信を持ってプレーできるようになるための道筋を探ります。