野球心理

イップスとは、野球選手が経験する心理的な障害で、特に投球や打撃時に力を発揮できなくなる状態を指す。この現象は、過去の失敗やプレッシャーが原因で起こり、選手は明確な理由が分からないまま自信を失うことが多い。イップス克服に向けては、メンタルトレーニングやカウンセリングが有効とされ、選手が再び競技に集中できる環境を整えることが重要である。