はじめに

バドミントンのプッシュテクニックは、ゲームの流れを制するために非常に有効な技術です。相手に速いシャトルを送り、リズムを崩すことができれば、自分に有利な展開を作り出すことが可能です。本記事では、プッシュの基本から応用まで、実践的なアドバイスを交えて解説します。

プッシュの基本技術

プッシュとは、ネット前でシャトルを速く、低く打つショットです。基本的には、以下のポイントに注意して行います：

1. **グリップの確認**：イースタングリップを基本とし、シャトルに迅速かつ正確に対応できるようにします。

2. **スタンス**：足の位置を肩幅程度に広げ、膝を軽く曲げて重心を低くします。これにより、素早い動きが可能となります。

3. **スイング